Некоторое время назад один журнал, специализирующийся на йоге, попросил меня написать какую-нибудь общеознакомительную статью по аштанга виньяса йоге, направлению, которым я плотно занимаюсь уже около 15 лет. Я согласился и постарался выполнить это задание наилучшим образом.